Crosstrainer
Crosstrainer und Ellipsentrainer bewegen Arme und Beine gelenkschonend. Entscheidend sind Schwungmasse und Schrittlänge.
5 Geräte von 4 Marken. Keine eigenen Tests — die Einordnung beruht auf Bauart, Herstellerangaben und öffentlich einsehbaren Bewertungen.
Geräte in dieser Kategorie
Vor dem Kauf lesen
- Crosstrainer kaufen: Schwungmasse und Schrittlänge
Zwei Werte entscheiden über das Trainingsgefühl eines Crosstrainers — und beide stehen selten in der Werbung. Worauf man stattdessen achtet.
- Trainingsplan für zuhause: drei Einheiten, die zusammenpassen
Ein realistischer Wochenplan fürs Home Gym — was in eine Einheit gehört, wie oft trainiert wird und warum Pausen der eigentliche Trainingsreiz sind.
- Home Gym ohne Ärger: Schallschutz in der Mietwohnung
Welche Geräte im Mehrfamilienhaus funktionieren, was Körperschall von Luftschall unterscheidet und welche Maßnahmen wirklich etwas bringen.